5 способов бороться с одиночеством, работая дома

Если вы новичок в управлении работниками, которые работают дома (или если вы новичок в работе дома), вы скоро обнаружите, что потенциальным недостатком работы из дома является одиночество. Это может повлиять как на вас, так и на всех остальных в вашей команде.

Это одиночество - больше, чем просто личная проблема; это проблема производительности, потому что она заставляет всех чувствовать себя менее вовлеченными и менее связанными с командой и ее целями. Это также может привести к депрессии, которая в значительной степени демотивирует.

Как же тогда противостоять этому одиночеству, как в себе, так и в тех, с кем вы работаете? Вот пять предложений:

1. Поделитесь своими эмоциями соответственно.

Очевидно, вы не хотите, чтобы ваша команда увидела вас в полном крахе. Тем не менее, выражение своих чувств по поводу текущей ситуации помогает наладить связи, особенно если все в команде переживают один и тот же опыт. Примечание. Никогда не жалуйтесь на свою ситуацию, если вам лучше, чем другим в команде. «Моя яхта похожа на тюрьму» не будет летать.

2. Сосредоточьтесь на том, как вы помогаете другим.

Великая истина бизнеса заключается в том, что вы получаете больше всего, на чем вы сосредоточены. Поэтому, если вы сосредоточены только на выполнении задач, ваша рабочая жизнь становится ничем иным, как задачами. Лучше всего помнить о положительном влиянии вашей работы на других людей. Вместо того, чтобы думать «я должен сделать это к обеду», подумайте: «это действительно поможет Джо» или «нашим клиентам это понравится».

3. Обеспечить дополнительную поддержку и совет.

Вместо того, чтобы просто сосредоточиться на своих собственных задачах, предложите помочь другим в их работе или дайте совет, если вы чувствуете, что у них есть проблемы. На рабочем месте это неформальное наставничество происходит по счастливой случайности. Когда все работают из дома, вы должны сделать это намеренно.

4. Скажи спасибо чаще.

Недавние исследования в области неврологии показали, что ваш разум и тело становятся здоровее, когда вы чувствуете чувство благодарности. Для этого есть много причин, но одна из них заключается в том, что выражение этой благодарности создает более прочную социальную связь. Это верно, независимо от того, выражается ли это лицом к лицу, по электронной почте или в режиме реального времени в Интернете.